Virallinen salibandyottelu koostuu kolmesta erästä, joista jokainen kestää 20 minuuttia tehokasta peliaikaa. Erien välissä on 10 minuutin tauko. Joukkueessa kentällä on samanaikaisesti viisi kenttäpelaajaa ja yksi maalivahti. Pelaajien välillä tehdään vaihtoja lennosta, yleensä noin 30–90 sekunnin välein. Pelissä korostuu jatkuva liike, sillä vauhti on nopea ja pelitilanteet vaihtuvat nopeasti. Keskeinen vinkki aloittelijoille on opetella hahmottamaan kenttää ja sijoittumaan oikein suhteessa palloon ja muihin pelaajiin – se vähentää virheitä ja parantaa pelikokemusta.
Peli alkaa aloituslaukauksella keskeltä kenttää. Maalit hyväksytään, kun pallo ylittää kokonaan maaliviivan, eikä maalia ole tehty korkealla mailalla tai rikettä tehden. Maalintekotekniikoita ovat muun muassa rannelaukaus, lyöntilaukaus ja suti. Pelaajien on hyvä harjoitella erilaisia laukaisutapoja sekä pallonhallintaa paineen alla. Erityisesti hyökkäysalueella oikea-aikainen syöttö ja nopea päätöksenteko ovat tärkeitä. Pelin tempo luo jännitystä, joka vetää puoleensa myös katsojia – monet uudet vedonlyöntisivut tarjoavat nykyään salibandyyn liittyviä kertoimia ja ottelukohteita.
Salibandyssä ei sallita fyysistä kontaktia samaan tapaan kuin jääkiekossa, ja rikkeistä tuomitaan kahden minuutin rangaistuksia. Tyypillisiä rikkeitä ovat mailan lyöminen, estäminen, kampitus ja liian kova kontakti. Vakavammista rikkeistä voidaan tuomita viiden minuutin jäähy tai jopa pelirangaistus. Tuomareilla on tärkeä rooli pelin sujuvuuden ja turvallisuuden kannalta, ja heidän päätöksiään tulee kunnioittaa. Pelaajien on hyvä tuntea yleisimmät sääntörikkomukset, jotta he voivat välttää turhia jäähyjä ja säilyttää pelin hallinnan.
Vaikka salibandy näyttää usein vauhdikkaalta ja reaktiiviselta, se on myös erittäin taktinen laji. Joukkueet käyttävät erilaisia muodostelmia, kuten 2-2-1 tai 1-2-2, tilanteen mukaan. Hyvä kommunikaatio ja pelinlukutaito ovat avainasemassa. Pelaajien tulisi opetella lukemaan, milloin kannattaa prässätä ja milloin vetäytyä puolustamaan. Harjoituksissa pienpelit ja pelitilanneharjoitteet auttavat kehittämään tätä osaamista. Kasvava kiinnostus salibandya kohtaan näkyy myös digitaalisessa maailmassa – esimerkiksi parhaat nettikasino bonukset -tarjoukset ja vedonlyöntisivustot hyödyntävät lajia osana kampanjoitaan, mikä tekee siitä näkyvämmän myös harrastajien ulkopuolella.